Що таке хіджама і чому її обирають

Хіджама — це метод вакуумної терапії, коли спеціальні банки створюють негативний тиск на шкірі. У клінічній практиці цей підхід застосовують як допоміжний: для розслаблення м’язів, покращення локального кровообігу, зняття відчуття “затиску” у спині та шиї, при стресі після тривалих навантажень. Ми не обіцяємо “чудес”, але чесно кажемо: багатьом стає легше вже після перших процедур, особливо якщо поєднувати хіджаму з ЛФК, масажем або рекомендаціями лікаря.

Види, які проводимо

• Суха хіджама — класичне вакуумування без мікронадрізів, підходить більшості пацієнтів і саме її найчастіше обирають новачки.
  
• Хіджама масаж (ковзання банками по маслу) — м’яка робота по фасціях та поверхневих м’язах; добре “розганяє” скутість після сидячої роботи.
  
• Точкова вакуум-терапія — локально по тригерних зонах, коли турбує конкретне місце: лопатка, поперек, задня поверхня стегна тощо.
  

Усі процедури виконуємо у стерильних умовах, використовуємо одноразові витратні матеріали. Спершу — коротка консультація, збір анамнезу, пояснюємо очікуваний ефект і межі методу.

Кому може бути корисно

• офісна робота, хронічна напруга в шиї/плечах;
• спорт і відновлення після тренувань;
• періодичний “дерев’яний” поперек, коли тягне й важко розігнутися;
• стрес, поверхневий сон, відчуття втоми в тілі.

Важливо: хіджама не замінює лікування. Якщо є гострий біль, температура, підозра на грижу диска чи неврологічний дефіцит — спочатку лікар.

Коли хіджаму робити не можна (протипоказання)

Вагітність, порушення згортання крові та прийом антикоагулянтів, онкологія в активній фазі, дерматити/інфекції на зоні впливу, декомпенсований діабет, важка анемія, висока температура, нещодавні операції. Якщо сумніваєтеся — скажіть про це на консультації, ми підкажемо без ризику.

Як проходить сеанс в I.D.CLINIC

1. Огляд і план. Уточнюємо скарги, обираємо формат: суха хіджама чи хіджама масаж.
2. Підготовка шкіри. Антисептика, розмітка зон.
3. Вакуум. Ставимо банки на 5–12 хв залежно від ділянки і відчуттів.
4. Завершення. Обробка шкіри, рекомендації на 24 години: теплий душ, більше води, без інтенсивних тренувань у день сеансу.

Значні фіолетові кола — це нормально, вони минають за 3–7 днів. Боліти не має; ледь тягне — ок, гострий біль — зупиняємо і підлаштовуємо силу.

Скільки сеансів потрібно

Чесно — по-різному. Комусь достатньо 1–2 візитів, іншим оптимально курсом 3–5 з інтервалом 5–10 днів. Ми не “продаємо пакети будь-що”; якщо ефекту немає — разом шукаємо інше рішення, підключаємо вузького спеціаліста.

Хіджама ціна: з чого складається

На вартість впливають тривалість, кількість зон, формат (суха хіджама чи хіджама масаж). Актуальна хіджама ціна завжди у нашому прайсі та у адміністратора під час запису. Є лояльність на курс, знижки для постійних пацієнтів. Запитайте — підкажемо чесно, без “дрібного шрифту”.

Чому саме I.D.CLINIC

• медичний підхід, а не “салон для баночок”;
• нормальні часові слоти — зранку, вдень і після роботи.
• стерильність і контроль безпеки;
• Поруч із вами: зручно мешканцям Крюківщини, Вишневого, Гатного, Чабанів, Софіївської та Петропавлівської Борщагівки, Юрівки, Тарасівки, Святопетрівського та всього Києва;
• акуратна техніка, індивідуальна сила вакууму;
  
  

Як підготуватись і що робити після

• прийдіть ситими, але без важкої їжі за 1–1,5 години;
• воду беріть — пити потрібно більше;
• в день сеансу — без сауни і HIIT;
• якщо приймаєте ліки для розрідження крові — попередьте заздалегідь.
  
  

Часті запитання (коротко)

Це боляче? Ні, швидше тягне/глибоко “давить”. Ми регулюємо силу.
Чи залишаться сліди? Так, кола зникають за кілька днів.
Можна при варикозі? На зонах виражених вен — не ставимо.
Скільки триває? 25–45 хв залежно від зон.
Можна поєднувати з масажем? Так, хіджама масаж — якраз про це.

Записатися легко

Телефонуйте або залишайте заявку на сайті — адміністратор підбере час і орієнтує по формату та ціні. Якщо потрібно, спершу організуємо консультацію лікаря, щоб усе було безпечно і по науці, наскільки це стосується вакуумної терапії.

Відмова від гарантій “панацеї”: хіджама — допоміжний метод. За медичними показами, діагностикою та лікуванням звертайтесь до профільного спеціаліста I.D.CLINIC. Ми за чесний, доказовий і турботливий підхід.