Огляд брендів спортивного харчування 

Почнемо з найбільш іменитих, проте це не означає, що дані бренди якось особливо вплинуть на ваш ріст мускулатури.

Optimum Nutrition (Оптимум Нутришн)

Американський виробник атлетичних добавок, що вважається лідером серед конкурентів, проте давайте розберемо плюси і мінуси:

Плюси:

• Whey Gold Standard – це реально крутий протеїн: тут високий вміст білку (близько 73%), мінімум молочного цукру і наявність ферментів, що прискорюють процес засвоєння і потрапляння амінокислот в м'язи. Так, від цього протеїну можна реально набрати суху м'язову масу;
• Виготовлення спортивного харчування за міжнародними стандартами якості;
• Наявність мінімум двох заводів на території США і Англії. Для тих, хто не знає: зазвичай бренди спортивного харчування закуповують сировину (наприклад, з ферм або хімзаводів) і фасують його під своїм ім'ям. Optimum Nutrition таким не страждає: вони готують «спортпит» самі.

Мінуси:

• Надмірно завищена ціна. Особливо на вітаміни, бустери та інші БАДи в баночках;
• Низькі дозування в трібулусі і інших препаратах, що підвищують тестостерон;
• Предтрени більше належать до донаторів азоту, ніж стимуляторів.

BSN (БСН)

Плюси:

• Міжнародний стандарт якості;
• Різноманітність смаків (порошкові препарати).

Мінуси:

• Завищена ціна
• Низький відсоток білка в протеїнових сумішах. Наприклад, у всім відомій Синті-6 не більше 42%, все інше – вуглеводи;
• Гейнери практично на 90% складаються з дешевого мальтодекстрина, при цьому ціна «захмарна»;
• Відсутність детального складу. Вони часто пишуть «запатентована формула», а що в цю формулу входить – невідомо;
• Мінімальна різноманітність комплексів вітамінів і мінералів, зате непотрібних препаратів типу «Нітріксу» – купа.

Olimp Labs (Олімп Лабс)

Плюси:

• Міжнародний стандарт якості;
• Високі дозування в капсульованих препаратах;
• Детальний склад;
• Нормальна концентрація білку в протеїнових сумішах;
• Відсутність заборонених речовин в складі;
• Висока результативність;
• Реально низька ціна (тобто покупець не переплачує за бренд, як за перераховані вище препарати).

Мінуси:

• Низький відсоток ВСАА (всього 60%) в BCAA Xplode.

Stark Pharm (Старк Фарм)

Плюси:

• Міжнародний стандарт якості;
• Приємна ціна на фоні високої ефективності;
• Компанія виробляє не тільки спортивні препарати, але також і нейрометаболічні стимулятори і натуральні релаксанти;
• Дуже широкий вибір протеїну: починаючи від КСБ і закінчуючи комплексними;
• Широкий вибір смакових добавок (порошкові препарати);
• Наявність сильнодіючих дозволених стимуляторів в предтренах;
• Колосальний вибір добавок як на масу, так і на сушку для будь-якого рівня тренованості і будь-якої вікової категорії, починаючи від 16 років.

Мінуси:

На момент написання статті (2017) доступність тільки на території України.

Джерело: metronews.ru