Головна > Послуги > Туризм, свята, спорт, відпочинок > Гуртки, секції, спортшколи
>
Новое направление в "Dance-city" - TRX!
0632977798
TRX
— это вид функционального тренинга с необычным оборудованием — петлями
на лентах с регулируемой длиной, продвинутым аналогом гимнастических
колец. Принцип TRX универсален и позволяет построить тренировку так, что
она будет эффективна и доступна для любого возраста, и любого уровня
физической подготовки. TRX расшифровывается, как Total resistance
exercises, то есть упражнения с различной силой сопротивления. Чему
сопротивляться? Самой себе! Собственному весу — именно с ним вы будете
работать в течение всей тренировки. TRX способствует гармоничному
развитию всего тела, тренировке мышц-стабилизаторов, улучшению
подвижности суставов. Ведь функциональный тренинг в целом направлен на
физическое развитие всего человека как единого целого.
Усі оголошення автора— это вид функционального тренинга с необычным оборудованием — петлями
на лентах с регулируемой длиной, продвинутым аналогом гимнастических
колец. Принцип TRX универсален и позволяет построить тренировку так, что
она будет эффективна и доступна для любого возраста, и любого уровня
физической подготовки. TRX расшифровывается, как Total resistance
exercises, то есть упражнения с различной силой сопротивления. Чему
сопротивляться? Самой себе! Собственному весу — именно с ним вы будете
работать в течение всей тренировки. TRX способствует гармоничному
развитию всего тела, тренировке мышц-стабилизаторов, улучшению
подвижности суставов. Ведь функциональный тренинг в целом направлен на
физическое развитие всего человека как единого целого.