«Dance City» - студія фітнесу і танців. Знаходимось в центрі міста поруч з м. Олімпійська. Пропонуємо почасову оренду залів у вільні години разово або на постійній основі. Малий зал – 40 кв. м. Ціна за годину – від 300грн. Великий зал – 80 кв. м. Ціна за годину – від 350грн. * Спеціальна пропозиція: від

TRX расшифровывается, как Total resistance exercises, то есть упражнения с различной силой сопротивления. Чему сопротивляться? Самой себе! Собственному весу — именно с ним вы будете работать в течение всей тренировки. TRX способствует гармоничному развитию всего тела, тренировке мышц-стабилизаторов, улучшению

Это функциональная фитнес программа которая улучшает ваши способности к выполнению физической работы за счет чередования периодов высокой и низкой интенсивности. Тренировка позволяет сжигать большое количество жира ,без потери мышечной массы за короткий промежуток времени, формирует выносливость, заставляет работать

Super sculpt - это силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц.Достоинство занятий в том, что они не противопоказаны даже тем людям, которые имеют противопоказания к занятиям с силовыми упражнениями по состоянию здоровья. Супер Скульпт способствует повышению выносливости, ловкости,

Методика занятий Step+ Upper Body рассчитана на разработку мышц верхней части тела. Все упражнения направлены на проработку рук, плечевого пояса, спины и пресса. Тренировки в фитнес в школе танца Dance city проводятся с использование дополнительного оборудования. Это необходимо для достижения максимального результата

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Калланетик - гимнастика, основана на растягивающих упражнениях, вызывающих активность

TRX — это вид функционального тренинга с необычным оборудованием — петлями на лентах с регулируемой длиной, продвинутым аналогом гимнастических колец. Принцип TRX универсален и позволяет построить тренировку так, что она будет эффективна и доступна для любого возраста, и любого уровня физической подготовки. 

Бродвейский джаз предполагает исполнение танцевальных номеров из известных мюзиклов. Это очень энергичный, завораживающий и эмоциональный стиль. Бродвей-джаз – это танец-спектакль, где выражение личности максимально свободно и присутствует огромное количество выразительных танцевальных средств. Занятия бродвейским

Инструктор по силовым направлениям, тренер TRX Требования: Опыт работы от 2-х лет; Опыт работы с различными возрастными группами. Ответственность, организованность, порядочность. Доброжелательность, коммуникабельность. Условия работы: Комфортные условия работы в школе танцев «Dance-city» (ст.м.«Олимпийская») Хорошая

Калланетика – система статических гимнастических упражнений, основанная на напряжении определённых групп мышц, направленная на улучшение фигуры и оздоровление организма. Эти тренировки идеально подходят тем, кто предпочитает заниматься в спокойном, размеренном темпе. Это своего рода медленная неспешная гимнастика,

TRX — это вид функционального тренинга с необычным оборудованием — петлями на лентах с регулируемой длиной, продвинутым аналогом гимнастических колец. Принцип TRX универсален и позволяет построить тренировку так, что она будет эффективна и доступна для любого возраста, и любого уровня физической подготовки. TRX

Любимая акция возвращается!!!! Все, кто приобретает абонемент школы танцев "Dance-city" в субботу или воскресенье, получат два занятия в ПОДАРОК!!! В акции участвуют абонементы на "8","12" и "16 " занятий! Акция действует с 20.12.14 по 20.01.15.

Это силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног. Силовые упражнения комплекса ABT уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны.  Использование в тренировке степплатформы и отягощений (гантелей и боди-бара) позволяет максимально глубоко

«LOW BODY» -  силовой, функциональный тренинг средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования, направленный на укрепление, в основном, мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.

Сакральный танец –  это динамическая медитация в движении, внутренняя глубинная работа. Танец, который раскрывает энергию женщины, развивает  осознание  своего тела,  ума и души через движения. Танцуя, женщина раскрепощается, движения становятся плавными, грациозными, выразительными. Это своего рода медитация

Новый год – это праздник, который все очень любят и ждут. Дарить друг другу подарки в этот день – это не просто старая добрая традиция, это еще одна возможность ярко и оригинально выразить свои чувства близким и дорогим Вам людям. Школа танцев -Dance-city- поможет Вам сделать подарок оригинальным и незабываемым!

    Традиционно танцевальную программу любой свадьбы открывает первый свадебный танец молодожен. Зачастую именно он становиться главным событием застолья, но для этого требуется предварительная подготовка. Не беда, если у Вас нет танцевальной подготовки и Вы никогда не танцевали, большой опыт в постановке свадебных

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. ПИЛАТЕС — это система упражнений для всего тела, которая укрепит

LADY DANCE — это самое женственное направление танцевальной аэробики объединяющей в себе искусство обольщения, микс движений из классической, современной хореографии и актерского мастерства. Обучение стриптизу, танцу на стуле и приват танцу.  

Zumba Если Вы мечтаете о красивом теле, но не питаете любви к однообразным тренировкам, занятия zumba созданы как раз для Вас!    Ведь занятия zumba:   ·   Стимулируют похудение ·  Помогают моделировать тело ·  Тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы ·   Развивают чувство ритма и учат двигаться под